健康咨询描述: 产后肥胖我减到95斤过了一年又长到119斤了,我想问一下我这个好减肥吗?
病情分析:
你好根据你的描述,减肥一定要采取科学合理有效的方法
指导意见:
建议你要多运动多锻炼同时要控制饮食不要吃油腻的食物和辛辣刺激性食物,做到清淡饮食
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑产后肥胖多是由于气滞血瘀。导致的脂肪的堆积
指导意见:
考虑是很好减的,因为在产后1-2年,脂肪还处于游离的状态,没有形成脂肪的包裹,还是比较好减的。建议你最好是少食多餐,积极的锻炼身体,来达到减肥的效果
病情分析:
您好,想要减肥的话建议您注意饮食作息等生活习惯的调整
指导意见:
建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去会有效果的,祝您健康
以上是对“产后肥胖我减到95斤过了一年又长到119斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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