健康咨询描述: 我有神经衰弱现在一用脑思考就会头昏乏力平常腰膝盖酸,且一有心事晚上睡不好
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于人到中年,工作生活压力大等导致。
指导意见:
你好,睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议每晚跑步锻炼,睡前温水泡脚,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
病情分析:
根据你的描述,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,
指导意见:
建议,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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