健康咨询描述: 患有神经衰弱一年多了,特别是白天上班中午干完活就午休了,一到晚上咋样都睡不着翻来覆去的,也许之前想的多就睡不着,后来我就慢慢的调节自己睡觉尽量不要多想大脑能够进入睡眠。我就没多去想但还是睡不着,没有睡意。一直处在酝酿中。有时候都十点半就上床睡觉了十二点才睡着有时候大脑更晚才进入睡眠,第二天大脑处于半睡眠状态干活都不在状态。我应该如何做才能得到更好的改善
神经衰弱会引起失眠多梦,心理因素紧张焦虑的情况发生的这种情况应该进行选择到神经内科进行选择系统的进行治疗,一定要进行选择医嘱用药,同时应该多注意些休息,密切的进行观察病情。
出现神经衰弱会表现为失眠多梦的情况发生,应该进行选择一些营养神经的药物来进行治疗,同时应该多注意一些休息,保证足够的睡眠,密切的进行观察病情。
像我这个状况是神经衰弱的一种吗
应该进行选择系统的进行治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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