我就是头胀头重有时候昏昏沉沉的没精神好长时间了

      头胀头痛的情况发生，一般考虑是由于脑血管痉挛引起的，这种情况也不排除是由于神经性的头痛都会引起这种情况发生的，需要进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，头胀，头晕晕沉沉，没有精神，可能与劳累，休息不好有关系。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，适当注意休息，睡个好觉，平时注意多做体育锻炼，多吃点大枣核桃。多吃一些富含维生素和矿物质的食物。
      

      病情分析：
      引起头胀头重原因很多，比如没有休息好，失眠，感冒，工作压力大，工作劳累等。
      指导意见：
      建议行头部的一个检查，比如做一个cT，排除脑部疾病，注意休息，适当锻炼，生活规律。
      
      以上是对“我就是头胀头重有时候昏昏沉沉的没精神好长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！