我十四岁就上了60斤怎办呀

      病情分析：
      这个只能减肥，是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
      

      病情分析：
      您好，小妹妹！根据你的描述，14岁就上了60公斤最近我还要主持六一儿童节怕我的大象腿露出来！
      指导意见：
      14岁60斤已经很轻了，很瘦了，我14岁的时候86斤呢，不要瞎减肥，对身体不好。
      

      病情分析：
      你，对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      你这种情况的话可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥比较合适的。
      
      以上是对“我十四岁就上了60斤怎办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你上面说现在已经六十公斤了，那是偏重一些的哦！
      指导意见：
      六一儿童节马上就是了，你靠运动减肥一下子瘦不了那么多的，多跑步，快走，瑜伽，晚餐吃水果蔬菜！