浑身没力气，不知道是不是体育训练过量

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是过度劳累体力跟不上导致的。
      指导意见：
      建议你平时要多吃蔬菜水果肉类的食物，适当锻炼身体，增强体质，不宜过度劳累。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的这种情况应该是体内能量摄入不足引起的乏力
      指导意见：
      建议你要注意休息，饮食一定要均衡营养搭配，不要偏食，蔬菜和水果可以多吃点的，多喝水，适当参加体育运动，祝你健康！
      
      以上是对“浑身没力气，不知道是不是体育训练过量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！