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体育训练过后脚踝疼是属于正常现象吗

女 | 12岁 2017-09-18 17:26:33 7人回复 来自

健康咨询描述: 你好! 体育训练过后脚踝疼是属于正常现象吗?最近我没有去训练,但是走起路来疼的不厉害,但是跑步的时候就特别疼。这是属于正常现象吗?

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王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2017-09-18 17:33:41 我要投诉

      病情分析:
      考虑为脚踝关节损伤的情况发生,因外伤致使了关节处软组织受损,从而引发疼痛肿胀出现。
      指导意见:
      建议需要进行热敷理疗针灸及外敷正红花油灯烤,并口服跌打丸及云南白药胶囊,三七伤片等药物治疗。
      

周兵
周兵 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死 帮助网友:21355
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2018-07-21 06:39:35 我要投诉

      体育训练过后脚踝疼痛,这种情况属于正常的现象,应该和体育训练的强度有关系,建议休息为主,避免过度的活动。一般来说,通过休息会能够明显缓解的。
      

张红新
张红新 保定市第一中心医院   主治医师 擅长: 周围神经炎,颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节炎及四肢骨 帮助网友:12219称赞:1
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2018-07-21 06:41:15 我要投诉

      你好,请问你现在是有多大岁数了,还有什么其他不舒服的症状表现,多长时间了,现在考虑可能是有运动损伤,建议你活动量不要太大了
      
      以上是对“体育训练过后脚踝疼是属于正常现象吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程淑华
程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 擅长: 胃结石,阑尾炎,肠胃道肿癌等疾病的护理 帮助网友:13460称赞:1
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2018-07-21 06:42:37 我要投诉

      有可能是因为运动不当扭伤或者运动过度造成的。需要避免剧烈运动,抬高患肢。可用云南白药喷剂,减少疼痛,活血化瘀作用,注意休息。
      

齐小鹏
齐小鹏 西安临潼惠昌医院   医师 擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,腱鞘炎 帮助网友:13096称赞:3
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2017-09-18 17:35:04 我要投诉

      病情分析:
      从您的情况来看的话,考虑还是陈旧性的损伤引起来的,不要紧的。
      指导意见:
      现在的话注意休息,可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物,希望对您的情况能够有所帮助。
      

dx56
dx56 其他 擅长: 肺心病,冠心病,高血压病等常见内科疾病的诊断及治疗 帮助网友:47227称赞:291
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2017-09-18 17:35:14 我要投诉

      病情分析:
      你好。有可能是因为运动不当扭伤或者运动过度造成的。需要避免剧烈运动。每天使用云南白药喷剂或消肿止痛酊治疗。
      指导意见:
      按时用药治疗会慢慢恢复健康的。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
      

付朋朋
付朋朋 医师 擅长: 擅长对甲状腺疾病,乳腺癌、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、周 帮助网友:460
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2017-09-18 17:36:51 我要投诉

      病情分析:
      脚踝疼痛可有疲劳及急性外伤引起,应该注意休息,给予外用药物应用!
      指导意见:
      休息,避免剧烈运动,给予云南白药胶囊气雾剂外用,并用热敷治疗,必要时患肢制动。祝你早日康复!
      
      以上是对“体育训练过后脚踝疼是属于正常现象吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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