有问必答网心理健康科 → 控制不住自己的想发火受一点儿委屈就觉得自己可怜到不

控制不住自己的想发火受一点儿委屈就觉得自己可怜到不

女 | 21岁 2017-05-12 10:51:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 控制不住自己的想发火受一点儿委屈就觉得自己可怜到不行总哭脾气暴躁吵完架控制不住放声大哭觉得自己有点神经病

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-05-12 11:32:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述您不能很好的管理自己的情绪,可能跟你成长的环境有关
      指导意见:
      建议您多读一些关于管理情绪的书籍,在生气的时候换个发泄方式,比如找朋友聊天倾诉
      

葛和春
葛和春 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 擅长: 新生儿肺炎,喘息性支气管炎,小儿营养不良,感染性腹 帮助网友:6306称赞:3
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2017-05-12 11:43:38 我要投诉

      病情分析:
      其实每个人活在世上不可能不受委屈得受点委屈正常得。
      指导意见:
      建议你可以自我调节控制自己得情绪别人对你不好那是本分自我控制自己开心就好
      

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2017-05-12 11:48:30 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你描述来看,很大程度跟你性格有关系,这是一种心理问题,情绪不良的表现
      指导意见:
      建议学会释放自己的精神压力,学会倾诉烦恼,你放松心情,转移注意力,避免精神紧张。劳逸结合
      
      以上是对“控制不住自己的想发火受一点儿委屈就觉得自己可怜到不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2017-05-12 11:49:25

      病情分析:
      你好,首先要排除一些病态的情况,比如紧张焦虑的状态导致的躯体症状的
      指导意见:
      建议你可以去医院就诊检查一下,排除器质性因素之后,在考虑进行心理疾病的可能
      

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