走路时不小心脚扭伤了

      通过你提供的病史来看为足踝部软组织损伤所致的疼痛，建议近期减少活动量，患肢抬高利于静脉回流，消肿，口服活血化瘀，止痛，消肿药物，如症状不缓解，可行磁共振检查明确有无腱性组织损伤。
      

      指导意见：
      最好是拍片看看有无骨折，如果没有骨折只是单纯的软组织损伤，局部受伤24小时内可以冰敷，24小时以后可以热敷，另外就是可以喷洒一些活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂等利于消肿。
      

      病情分析：
      您好，扭伤脚一般会是伤到韧带，里面有细小的出血，才会出现肿胀疼痛，皮肚表面青紫。
      指导意见：
      建议扭伤脚之后四十八小时之内先要冷敷，四十八小时之后可以局部热敷，帮助淤血消散，活血止痛。扭伤脚之后要注意休息，减少踝关节活动。可以配合口服活血化瘀药物。
      
      以上是对“走路时不小心脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意把腿抬高的，这样子的话肿胀属于正常的
      指导意见：
      这样子的话可注意冷敷的，减少局部的组织肿胀的，还有可注意把腿抬高的，这样子的话比较好的
      

      病情分析：
      你好，走路时不小心扭伤了脚。这种情况下可以进行一些处理。
      指导意见：
      你好忧伤，一和24小时内可以做冷敷24小时以后可以适当进行热敷，同时使用消肿止痛酊等药物。做一些轻柔的按摩，以便药物吸收。最近加强休息，减少活动。如果疼痛比较重没缓解，还需要去医院做一下x线检查。