感觉自已醒来就很容易紧张

      您好，根据您的病情描述，考虑您患有咽喉炎的可能性较大，建议您多饮水，少食辛辣刺激性食物，注意注意力，戒烟酒，去耳鼻喉科就诊，行电子鼻咽喉镜检查确诊，需要根据具体情况，进行针对性治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况属于交感神经过度兴奋引起的。
      指导意见：
      这种情况，建议您注意多休息，多听音乐，不要思虑过度，口服一些。解郁安神颗粒进行治疗。
      

      病情分析：
      这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的
      指导意见：
      思想放松好好注意休息，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜，可以吃谷维素片
      
      以上是对“感觉自已醒来就很容易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！