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我是个老师,很想把学生教好

女 | 25岁 2017-05-12 17:00:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是个老师,很想把学生教好,尽力地备好没一节课,可是最近学生的成绩却大幅度下降,我找不到原因,很着急却不知道怎么办?每天教学效率很低,也经常失眠,担心把学生教差了,很焦虑,连课也备不好了!

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徐英
徐英 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 乳腺小叶增生,慢性乳腺炎,乳腺癌术后用药,男性乳腺 帮助网友:178023
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2020-10-13 20:37:19 我要投诉

      你好,根据你怎么描述情况,最好经医生面诊,结合舌脉辨证应用中药汤剂,益气养血,宁心安神,另外平时要保证心情舒畅,配合适当的肢体功能活动以及做适当的锻炼,慢跑瑜伽等以改善睡眠。
      

毕红卫
毕红卫 滨州市人民医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,子宫外孕,先 帮助网友:16336称赞:5
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2017-05-12 18:02:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这种情况主要考虑是焦虑,压力大造成的,对于您这种情况可以适当的休息休息,放松一下。
      指导意见:
      建议您这么情况,多休息休息。对于晚上睡眠不好,可以服用点药物调理一下,可以服用一段时间谷维素片。
      

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和济医院   护师 擅长: 妇科病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病, 帮助网友:2709
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2017-05-12 17:13:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在你需要做的就是要相信自己,找出原因,不可以放弃。
      指导意见:
      要让自己放松下来,然后再去专心的找问题,或许是你教学的方式不对,有的学生可以适应,而有的就不行,可以把学习好的给调动起来,你多选几种方案,针对不同的学生,也要注意你的态度,和学生沟通好,然后再一起努力,加油。
      
      以上是对“我是个老师,很想把学生教好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-05-12 18:15:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是个老师,很想把学生教好,尽力地备好没一节课,可是最近学生的成绩却大幅度下降,找不到原因,很着急却不知道怎么办?每天教学效率很低,也经常失眠,担心把学生教差了,很焦虑,连课也备不好了!你的心理压力非常大。
      指导意见:
      建议你马上去当地的医院的心理科找心理医生做一段时间与心理减压相关联的专业的心理咨询。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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