己经是两三天了，不过偶尔会有瞌睡现象

      偶尔瞌睡，年轻人主要靠虑睡眠不足，引起的脑供血情况改变，建议每天睡前泡泡脚，促进血液循环，提高睡眠质量。清淡饮食少吃辛辣刺激及油腻生冷。看有无其他伴随症状，如恶心想吐，贫血，可以对症处理。
      

      空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，容易气血不足，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。建议改善睡眠质量，可以适当服用镇静安神药物
      

      你好，根据你的描述，年龄才14岁，你有没有把问题描述清楚，如果偶尔有咳嗽现象，这是正常的情况，人都会在困的时候瞌睡，不知你还有没有别的症状，有没有头痛头晕，不舒服。
      
      以上是对“己经是两三天了，不过偶尔会有瞌睡现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果没有外伤等病史，近两三天偶尔出现瞌睡现象非常正常，是因为孩子学习压力大，睡眠不足所致，往往多见于临近中考和高考的学生，如果能够保证每天10小时睡眠时间就不会在学习时出现了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议您规律作息，希望我的解答可以帮助您！
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您规律作息，不必担心，希望我的解答可以帮助您！
      

      病情分析：
      你好，瞌睡是正常的生理现象，不能说是存在疾病的情况的
      指导意见：
      多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，禁食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼