我肚子有有一些大，如何减下来

男 | 13岁 2017-05-13 13:00:37 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我肚子有有一些大，如何减下来，吃什么喝什么，都大了一些

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2020-07-14 06:48:10 我要投诉

13岁那年骑肚子有一些偏大，首先要从你的饮食上进行减量，每顿饭保证八分饱即可，不要使用的过饱，要注意营养搭配合理，尽量以清淡为主，促进你的消化，多做一些腹部的运动就可以了

邹思南方医科大学中西医结合医院医师擅长: 前列腺癌,结直肠癌,乳腺癌,宫颈癌,直肠癌,肝癌, 帮助网友：124

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2017-05-13 13:07:41 我要投诉

      病情分析：
      是否有腹胀腹痛，既往是否有其他病史？如果因疾病所致的腹部增大，应去医院就诊。如果排除其他病变，明确为肥胖所致，则建议饮食?运动减脂。
      指导意见：
      相关疾病所致，应去医院就诊，诊断明确再行治疗。若排除疾病，若明确是肥胖所致，建议低脂高纤维饮食，减少高热量摄入，加强运动，可以选择腰腹减脂运动

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郭念秋辉南县中医院主治医师擅长: 擅长阴道炎、宫颈炎、宫颈癌前筛查、卵巢囊肿、子宫肌帮助网友：78

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2017-05-13 13:54:17 我要投诉

      病情分析：
      一般胖都是因为吃的多不活动造成的。13岁正是长身体的时候，多吃一些倒不是坏事，但是要吃对
      指导意见：
      建议多吃一些水果蔬菜，少食多餐。切忌暴饮暴食。晚上宜吃清淡的饮食。还要适当运动，多参加一些体育活动
      以上是对“我肚子有有一些大，如何减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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