目前如果想长身高的话,还是建议多参加一些户外活动,多打打篮球等都有助于身高的增长瓶颈时上多吃一些蛋白质高营养的食物!平时饮食,尽量保持清淡易消化,多食新鲜的蔬菜水果,有利于身体健康。建议进行,运动减肥。
17岁男孩的标准身高是172.3cm,标准体重是60.68kg。身高在168-176cm都属于正常,而体重是有些偏重的。健康减肥是合理调整饮食结合适当运动,减肥的同时事有利于促进身体生长的。如骨垢线还未闭合,增强体育锻炼,还是有机会的。
病情分析:
你好,减肥和身高没有什么必然联系,鉴于你现在年纪17岁,还处于青春发育的大好时机,身高还是有希望有所突破的,注意锻炼身体比如打篮球、引体向上!
指导意见:
建议你适当减肥而非过度节食,以免营养不足又会影响到你的身高!晚上可以少吃些。早上吃饱,晚上吃好,积极参加体育锻炼!
以上是对“体重最后一次测140”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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