健康咨询描述: 跑步时,左脚踝内侧靠上5cm~10cm的地方有疼痛感,不肿也不红。
病情分析:
按照你的情况,此部位属于韧带的附着部,多见于韧带过度牵拉所致
指导意见:
建议短时间内避免继续进行剧烈跑动,平时可以佩戴护踝,一般通过修养可以自行恢复
病情分析:
你好!从你的描述看踝关节是否有过外伤,剧烈运动后牵拉有痛感。或是缺钙引起。
指导意见:
建议!注意保暖,运动量不要太大,补充点钙剂,多晒太阳,每天晚上热水泡脚,不会有大问题的。
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