病情分析:
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
指导意见:
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑颈椎病的可能,是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。
指导意见:
建议可进行理疗,按摩,热敷,拔罐,配合牵引,必要时做痛点穴位放血。不要久坐,不要长时间低头,经常活动按摩颈部,让颈部肌肉韧带得到充分休息,不要睡高枕,注意保暖。不缓解的话做磁共振检查一下。
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