我每天睡前做50个仰卧起坐会对身体不好吗

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是出现睡前运动，那么是运动量稍微大的，需要到医院积极的调理的
      指导意见：
      建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动，可以到医院积极的检查和治疗，避免引起其他不适，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，每天睡前做50个仰卧起坐，这个对身体并没有什么坏处，只是锻炼身体的一种方式
      指导意见：
      建议做仰卧起坐，主要锻炼腹肌力量，如果想减少腹部脂肪，增加腰背肌力量,50个并不多
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，睡前做五十个仰卧起坐。
      指导意见：
      你好，建议提前到睡前一小时或者两小时，睡前剧烈运动有时候会影响休息，希望我的回答能帮助到你。
      
      以上是对“我每天睡前做50个仰卧起坐会对身体不好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个量要根据个人耐受力和平时锻炼程度而定，如果平时经常锻炼，50个是可以做的！
      指导意见：
      仰卧起坐可以提升肌体灵活性和肌肉力量。屈曲脊柱已被证明有助于营养物质的送达椎间盘，从而有利于防止骨骼僵硬。此外，仰卧起坐还可以提高身体核心区的稳定性。但是最好每组10-15次左右，中间稍微休息大约20秒，再做下一组，每次总练习不要超过60次。