经常失眠什么原因呀经常通宵睡不着晚上睡不着白天起不

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，尽量减少白天的睡眠时间，有助于调节睡眠质量的，
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况考虑需要做一些调整，注意休息生活规律不要熬夜劳累。
      指导意见：
      必要时可以服用谷维素调节一下植物神经，缓解紧张情绪，按时作息，适度运动，增强体质，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！
      

      病情分析：
      你好根据你的情况应该与熬夜或者工作忙压力大有关系的，再有与脾胃虚弱有一定的关系。
      指导意见：
      你好根据你的情况建议注意休息好，不要睡觉前情续过于激动注意平静，再有可以通过服用小柴胡进行缓解症状。
      
      以上是对“经常失眠什么原因呀经常通宵睡不着晚上睡不着白天起不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！