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医生回复区
病情分析：
看了你的病情描述，你最近生活还有学习压力大不大，工作压力大吗
指导意见：
考虑您这种情况，应该是压力过大引起的，建议你每天的话，尽量多运动一下，可以服用酸枣仁
病情分析：
你好，根据你的描述症状，考虑是神经衰弱，导致的失眠。
指导意见：
建议口服安神补脑液或甜梦胶囊，睡前喝一杯温牛奶，按时休息，不要熬夜，睡前不要喝刺激性饮品。
几个月了，已经，睡下就精神，不困。
你可以口服一下佐匹克隆，先改善一下睡眠状况。
褪黑素可以嘛，
可以，短时间服用是可以的。无药物依赖性。
短时间是多久，要孩子。停用多久才能要。
如果想要宝宝，建议还是服用七叶安神片。或甜梦胶囊
你说的这两种药，就可以要孩子吗。
副作用不大的，停药后一个月，就可以。
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病情分析：
考虑是失眠，主要是因为最近压力过大，或者是因为由于平时想的事情太多了，容易导致出现失眠，导致晚上睡不着的现象。
指导意见：
要注意休息，有时间适当的放松，晚上避免看一些的电视小说，避免喝浓茶。可以适当的服用一些梦安舒百乐眠胶襄等药物治疗
以上是对“失眠，经常晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
褪黑素可以嘛
也可以帮助改善
副作用大不
这个保健食品，比较安全
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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