上初二170很胖试过很多减肥方法都没有成功是易胖体

      易胖体质，那么在平时的时候更是要注意饮食方面的清淡，要进行控制，少吃多餐，营养全面，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，肥肉都要少吃一些，而且要坚持的锻炼身体，这个是非常重要的，一定不要中断。
      

      病情分析：
      你好，你这种是易胖体质，体内的湿气比较重，容易导致肥胖，现在需要注意饮食以及适当的运动，控制体重
      指导意见：
      建议你这种情况平时需要坚持每天一个小时的有氧运动，比如慢跑踩单车，同时减少热量的摄入以及可以配合中药调理。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      这种情况的话可以多运动减肥比较合适，一般可以每天跑步运动减肥比较合适的。
      
      以上是对“上初二170很胖试过很多减肥方法都没有成功是易胖体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你说的情况考虑15岁中学生是长身体的时期，不要刻意控制饮食减肥。
      指导意见：
      适度增加体育锻炼，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，多喝水，努力提升自己的内在气质，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！