健康咨询描述: 您好我现在已经18岁了才有160cm我还能长高吗?我现在很担心我的身高?希望您能给我点建议。谢谢
病情分析:
你好,身高主要决定于遗传,其次是后天的饮食营养与锻炼。
指导意见:
十八岁的男生一米六是有点低,建议合理饮食,不偏食挑食;充足睡眠不熬夜;坚持锻炼身体,多做弹跳类运动,比如跳绳、打球等。必要时去医院查骨龄。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑身高与遗传,以及平时的营养,锻炼,都是有一定的关系的
指导意见:
建议你平时可以参加一下类似于篮球的锻炼,喝一些牛奶,多吃水果蔬菜来进行积极的补充影响,现在属于生长的发育时期,还是会长高的,不必担心
病情分析:
身高多与遗传有关,占75%左右,若父母高你还有长高的可能性,俗话说,二十三窜一窜。
指导意见:
除遗传外,应用好后天因素对增高也有好处。一是要均衡营养,补充钙质,二要做增高运动,如拉单扛,打篮球,游泳等。
以上是对“我现在已经18岁了才有160cm我还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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