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亲人去世,好几天了都睡不着觉

男 | 53岁 2017-05-18 06:46:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 亲人去世,好几天了都睡不着觉!该怎么办!!!

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郭凤梅
郭凤梅 中牟县一高   二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2017-05-18 08:17:50 我要投诉

      病情分析:
      不要给自己太大压力,别人说的再多,不及自己想开,想明白,。
      指导意见:
      禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
      

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2017-05-18 08:21:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,亲人刚去世,让你伤心难受。心情不佳,睡不着觉这是好正常的。
      指导意见:
      人总是有生考病死的,这是正常的心理规律。想开点,不要总是沉醉在悲痛的心情,保持乐观的心情。
      

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2017-05-18 09:03:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况分析,建议您尽快注意自我调节。
      指导意见:
      建议您注意多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服一杯热牛奶,或者服用安神补脑液对症治疗。
      
      以上是对“亲人去世,好几天了都睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

鹿伟
鹿伟 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,念珠菌性阴道炎,十二指肠溃疡,原 帮助网友:351
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2017-05-18 09:09:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,请节哀。悲伤导致的失眠亲可以去医院开些安眠药助眠,身体重要!
      指导意见:
      您好,请节哀。悲伤导致的失眠亲可以去医院开些安眠药助眠,身体重要,不要过度悲伤了亲
      

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