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你好，中医认为椎间盘膨出和骨质增生主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对椎间盘膨出和骨质增生有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！
你好，我是外科医生，看了您的描述，首先，随着人们生活习惯的改变，腰椎病越来越多，也越来越年轻化，其次，腰椎间盘突出或者膨出是最常见的腰椎病。治疗方法可以理疗，按摩，牵引等，效果都不错。严重的需要手术治疗，建议去医院骨科面诊咨询，谢谢。
病情分析：
这是可能要注意劳累夹杂的症状，都是要注意及时休息保养的，
指导意见：
目前这个症状需要看医生指导，都是可以继续腰椎牵引热敷按摩治疗试试，也会好转的。
以上是对“L5/S1椎间盘稍膨岀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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