病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,目前最科学的减肥方式是运动减肥。
指导意见:
·日常饮食注意少吃肥腻的食物和面食,多吃书蔬菜水果,每天坚持一个小时的有氧运动,长时间坚持会瘦下来的。
病情分析:
你好,一般来说,减肥是没有什么快速的方法,也没有什么捷径可以走的。而且也不建议使用药物减肥。
指导意见:
因为不一定减下来,而且对什么非常不好,最好的办法就是合理的饮食结构安排,加上适当锻炼就可以,最好家里买一个体重秤每天同一个时间关注自己体重变化。
以上是对“怎样可以快速减肥???吃什么药管用???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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