我是膝盖的中间两侧像鼓了一个包一样

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你这种情况考虑是膝盖积水的情况！
      指导意见：
      建议到医院关节外科就诊，主要是需要做一个磁共振看看，目前需要做的就是减少活动！
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话主要是需要先明确这两边的包是什么东西的。
      指导意见：
      一般来说，适当的可能是需要及时的做个x线检查后可以明确的，之后再来确定是否跑步后可以纠正的。
      

      病情分析：
      诱发这种现象的原因是多方面的，比如久坐，劳累，受凉等都是有可能诱发的
      指导意见：
      建议你注意休息，避免久坐，劳累，同时注意保暖，避免受凉，减少活动量为宜，痛吗、没有明显的症状可以暂时不用处理的
      
      以上是对“我是膝盖的中间两侧像鼓了一个包一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！