人失眠没有精神，心里烦躁不安

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠没有精神，心里烦躁不安，心里急慌，脑袋里爱胡思乱想，每天心里不好过，笑不出来，有患焦虑症或轻度抑郁症的可能
      指导意见：
      建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：你好！从你描述来看，心情烦躁，焦虑，注意力不集中，情绪低落，可能是轻度抑郁的表现指导意见：建议你适当放松心情，转移注意力，避免精神紧张，劳逸结合，培养兴趣爱好，学会倾诉烦恼释放压力。做到身心轻松，如果调节不过来，及时联系心理医生咨询
      

      病情分析：你好，根据你的描述提示，考虑你是因为心情不好有抑郁症导致。指导意见：建议你要多注意休息，多和朋友亲人交流疏导心情，适当锻炼身体增强抵抗力，去医院看看心理医生，及时疏导心情，多往好处想。
      
      以上是对“人失眠没有精神，心里烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！