健康咨询描述: 我正在减肥,昨天吃了3个月饼,今天吃了四个月饼,肚子难受吃了泻药会不会发胖
病情分析:
不会的啊。你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.
指导意见:
一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
病情分析:
根据你描述的情况来看,确实您吃的月饼的量有点多,热量一般都是比较高的
指导意见:
但是像这种情况,如果引起胃肠道不适应,另外服用泻药的话,一般不会对身体肥胖造成什么影响。
病情分析:
你好,很高兴,为你解答桌面的问题,这种情况你每天的摄入量太大了
指导意见:
,这种情况建议您要注意饮食方面的控制,每天吃的营养热量不能超过2500卡路里。
以上是对“我正在减肥,昨天吃了3个月饼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在正在减肥,而你昨天吃了三个月饼,今天吃了四个月饼,你应该饮食合理,不能这样。
指导意见:
想要减肥,但营养的均衡。不吃蔬菜水果怎么能行?你可以少吃或是进行体育锻炼,不能不吃蔬菜和水果,这样会营养不良的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。偶尔吃一次是不会导致身体发胖的。
指导意见:
你好,减肥应该采取科学的方法。可以通过饮食和体育锻炼上达到减肥的目的。
病情分析:
应该不会发胖,只是吃了少量甜食,不会那么快就胖的,也没必要吃泻药,不健康
指导意见:
建议减肥的话,还是合理饮食,比饥一顿饱一顿,这样更容易造成肥胖,体重增加.
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