月经来了，要体考800米

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个月经还没来应该考虑没有什么问题的，不要过于担心的。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，如果来月经了，还是需要注意月经期间腹部保暖不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，月经刚来不多可以跑800米。
      指导意见：
      月经期间建议放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉。
      

      你好，根据你的情况，如果你月经期没有不舒服，可以跑的。如果月经量很多那就不行的，运动过于激烈了会导致月经量增多的。建议最好避开月经期。
      
      以上是对“月经来了，要体考800米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的情况描述如果来月经期间是不可以长跑的。
      指导意见：
      建议月经期间如果劳累和着凉的话会引起月经不正常的量多颜色也可能会变成褐色的。