腰也痛，小腿长时间酸痛

      你这种情况很可能是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物及营养神经药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。

      病情分析：
      你好，这种情况常见于腰椎间盘突出症压迫神经所致。避免劳累，多休息。
      指导意见：
      建议口服腰息痛胶囊，甲钴胺片，维生素B1片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。多观察。

      病情分析：
      你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
      指导意见：
      避免久卧湿地，防止受凉，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，无效去医院内科检查
      以上是对“腰也痛，小腿长时间酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的症状考虑是腰椎间盘突出压迫引起的，建议去中医针灸科就诊，检查确诊后做针灸，理疗。
      指导意见：
      建议你平时要卧硬板床休息，避免弯腰负重，提重物，避风寒，注意腰部的保暖，加强营养，多吃强腰补肾的食物。