学习任务繁重,为了学业也是没有办法的,调整好心态,积极乐观,三餐规律饮食,加强营养摄入,学习之余适当增加体育锻炼,提升机体抵抗力,遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通,严密观察,及时到医院就诊治疗。
病情分析:
你好,这种情况的话正处于青春期快速增长的时候需要充足的睡眠的。
指导意见:
一般来说,适当的如果是作业太多的话需要ji及时的避免过多的玩耍,挤出时间来学习的。
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病情分析:
您好,这样子的话需要和老师沟通的,注意饮食清淡的。还有可注意每天运动的
指导意见:
这样子的话睡眠时间不应该少于六个小时的,可注意饮食清淡的,还有可注意补充优质蛋白质的食物,这样子的话比较好的。
以上是对“天天只睡5小时,就是因为作业太多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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