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我今年14岁!我先在131斤

女 | 14岁 2017-05-24 20:50:07 3人回复 来自锡林郭勒盟

健康咨询描述: 我今年14岁!我先在131斤!家里人都说我肥!我想在一个星期内减掉20斤!

医生回复区

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2017-05-24 21:22:43 我要投诉

      病情分析:
      按照你的年龄考虑最好选择运动减肥,可以减肥,也可以促进身体发育,没有这么快的
      指导意见:
      上述情况建议每天运动一小时以上,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,坚持锻炼,正常生活即可

程美玲
程美玲 南昌市新建区人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,脑出血,脑梗,肾结石,颅内肿 帮助网友:3733
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2017-05-24 22:19:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的症状,想要在一个星期之内减掉20斤,最迅速的方法就是去医院抽脂。
      指导意见:
      不过我不建议你这么做,你这么年轻就去抽脂不太合适,建议你还是平时多锻炼,少吃垃圾食品,对于减肥不要操之过急。

赵芳
赵芳 中山市博爱医院   副主任护师 擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男 帮助网友:2259
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2017-05-24 22:21:27 我要投诉

      病情分析:
      那你说的这种情况我觉得你还真的是有点过于肥胖的问题,只有14岁就131斤了。
      指导意见:
      对这种情况的处理和治疗,我觉得你应该能去做一个常规的减肥主要是。增加运动量,怀有控制饮食,比如每天下午可以不吃饭喝点水,每天加到你的运动量就可以了。
      以上是对“我今年14岁!我先在131斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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