健康咨询描述: 我今年14岁!我先在131斤!家里人都说我肥!我想在一个星期内减掉20斤!
病情分析:
按照你的年龄考虑最好选择运动减肥,可以减肥,也可以促进身体发育,没有这么快的
指导意见:
上述情况建议每天运动一小时以上,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,坚持锻炼,正常生活即可
病情分析:
你好,根据你提供的症状,想要在一个星期之内减掉20斤,最迅速的方法就是去医院抽脂。
指导意见:
不过我不建议你这么做,你这么年轻就去抽脂不太合适,建议你还是平时多锻炼,少吃垃圾食品,对于减肥不要操之过急。
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