我每天十一点以前睡觉到一点多两点这样就会醒来几个小

      病情分析：
      与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.
      指导意见：
      另外.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.最好在水里加点醋，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能和你平时过度紧张劳累及压力刺激，睡眠习惯等有关系。
      指导意见：
      建议平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      神经衰弱或是脑神经过度兴奋是引起您这样症状的主要原因，
      指导意见：
      服用谷维素和维生素b1来治疗恢复，饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物
      
      以上是对“我每天十一点以前睡觉到一点多两点这样就会醒来几个小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！