肩膀凉，有半年了，一睡下就的凉

      应该是局部受凉受寒引起的。建议平时注意局部保暖，避免受凉受寒，可以烤电理疗或艾灸治疗，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质，改善局部血液循环。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是受凉引起的肩周炎。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，注意保暖防潮，每年三伏天贴膏药，采取冬病夏治的方法效果不错。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意关节保暖，注意避免受寒，适当的可以针灸局部穴位为主，不会有什么大问题
      
      以上是对“肩膀凉，有半年了，一睡下就的凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！