健康咨询描述: 怎么知道自己是不是寒体质呢我便秘有的严重用干荷叶泡水喝有效果吗
病情分析:
看了您的病情叙述,首先说就目前的便秘了来说,多数体质属于实热,当然具体还需要综合的中医体质辨识。
指导意见:
而至于应用荷叶泡茶饮,对于缓解便秘可以说有一定的作用。但是如若想调治的更好,那就需要清淡多高纤维食物摄入,并注意多运动多锻炼,以增加胃肠蠕动,从而在根本上缓解便秘。
病情分析:
寒性体质得有相应的症状,便秘也是分为寒秘热秘的,干荷叶泡水对便秘效果不明显
指导意见:
区别寒热得看你有没有肚子的凉热,长期便秘可以用枸杞,番泻叶,蜂蜜泡水喝,有效果
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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