有过长达7年手淫，很难戒掉也许因为生活当中必不可少

      成年后阴茎已经停止发育，不会第2次发育的，锻炼阴茎不会使阴茎变长变粗的，阴茎勃起正常是11~16厘米，勃起后能达到10厘米左右，可以完成性生活，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼增强体质，戒掉手淫的不良习惯，手淫会影响性功能的，也会引起肾虚以及前列腺疾病，频繁过度手淫甚至会影响精液质量，精子活力，影响生育功能。
      

      病情分析：
      这个情况一般的青少年时代有适当的自慰属于正常现象。
      指导意见：
      一般的不需要完全戒除。但是不能过频。一周不能超过一到二次。目前为止没有增大生殖器的方法。