医生怎样才能消除考试紧张的心理

女 | 34岁 2017-05-26 15:55:09 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，怎样才能消除考试紧张的心理，考了三次科目二了都没过，过两天又要考试，好怕

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2017-05-26 15:59:02

      病情分析：
      您好其实现在考试主要是吸取之前经验，和总结改变的而且一两几次失败，对自己自心还是很受影响的。
      指导意见：
      因此考试还是需要平时经常锻炼，总结之前几次失败的问题，还必须要有一颗强大的内心的。

唐峰二级心理咨询师擅长: 青春期心理困扰（厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、帮助网友：13685称赞：230

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2017-05-26 16:00:57 我要投诉

      病情分析：
      34岁女士，在考试科目三的时候感觉紧张、影响考试，希望得到改善。
      指导意见：
      您好！对于这种临时的考试紧张问题的解决，可以到医院神经内科或者心理科，开一点镇定药物，临考前使用一下，过了以后就不用了。