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好久没工作,现在要去工作了

女 | 28岁 2017-05-26 16:12:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 好久没工作,现在要去工作了,心里会感到恐惧,这是病吗

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-26 16:15:27

      病情分析:
      你好,那还好撕咬调整一下自己的,毕竟是时间较长的,有些生疏了,但是也没有必要害怕的。
      指导意见:
      工作都是靠自己的能力,也没有什么可以担心的,大部分的工作压力一般是不大的,尤其是女性。
      

初冬雪
初冬雪 医师 擅长: 内分泌失调,新陈代谢,糖尿病,甲状腺肿大 帮助网友:1083
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2017-05-26 16:15:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
      指导意见:
      建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态
      

唐峰
唐峰 二级心理咨询师 擅长: 青春期心理困扰(厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、 帮助网友:13685称赞:230
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2017-05-26 16:18:12 我要投诉

      病情分析:
      28岁女生,很久没有工作了,现在即将去开始工作,有些紧张害怕,不知道自己这种心理是否正常。
      指导意见:
      您好!您不用担心,您的这种心理很正常的。很久没有工作,重新开始工作,难免会有一个适应磨合过程,会遇到困难和一些压力的,心里面有些紧张和害怕,是难免的。随着对工作的熟悉,自然会从容的。不用太担心,这种心理很正常。
      
      以上是对“好久没工作,现在要去工作了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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