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不是很胖但是肚子上好多赘肉

女 | 20岁 2017-05-26 22:30:31 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 不是很胖但是肚子上好多赘肉,,平时上班没时间运动,饮食习惯又不好

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陈方明
陈方明 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主任医师 擅长: 擅长各种错颌畸形矫治各种义齿修复颌面部手术治疗,牙 帮助网友:8405称赞:6
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2017-05-26 23:02:04 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况一般是饮食结构不合理,自己又缺少运动,一般最好调整一下饮食结构,少吃热量高的食物。
      指导意见:
      你好!你说的这种情况一般可能是你的饮食结构不合理,确少运动,建议你最好改变饮食结构,多吃蔬菜,少吃高热量的食物,多运动慢慢就好了。

高雁
高雁 天脊医院   医师 擅长: 小儿支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,小儿腹泻,急性扁 帮助网友:4721称赞:2
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2017-05-27 06:04:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的症状考虑是久坐,运动过少,不好的生活习惯引起的
      指导意见:
      建议你多运动,避免久坐,饮食上忌食高糖高热量食物,每天晚餐不要吃得太多,不要吃得过晚,祝你健康

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