就是每天都睡不着有7天了吧我该怎么办那？

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，不知你为什么突然睡不着觉了，是遇到什么事了吗？
      指导意见：
      建议你服用刺五加和谷维素调理一下神经，每天白天多运动，少睡觉，晚睡前洗个热水澡，或用热水泡泡脚，再喝杯热牛奶，这些都是有助于睡眠的。实在不行就吃一次安眠药，艾司唑仑1-2片，就应该可以矫正过来了。
      

      病情分析：
      你好，平时工作生活压力大吗，除了失眠有没有心烦紧张不开心无兴趣呢？
      指导意见：
      建议平时适当减减压，放宽心态，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。