睡觉睡不好醒了感觉和没睡似的

      病情分析：
      您可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，还有可能是肾虚导致的
      指导意见：
      您可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，还有可能是肾虚导致的
      

      病情分析：
      像你这种情况的话，很有可能就是有点脾虚和肾虚的一种情况。
      指导意见：
      你这种情况的话建议你可以适量的运动，适当的增加一些体育活动，看看能不能缓解一下这种情况。
      

      病情分析：
      你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
      指导意见：
      建议平时通过用体魄金睡眠枕来改善，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，体魄金睡眠枕里含有多种中药，可以让你睡觉时养心安神，宁神，无副作用。
      
      以上是对“睡觉睡不好醒了感觉和没睡似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！