病情分析:
你好很高兴回答你的问题!根据你的描述,你是经常便秘。
指导意见:
你的胃肠蠕动功能差造成的,平时饮食注意均衡,每天都要保适量摄入肉蛋奶,鱼虾类食物,多吃些新鲜蔬菜水果,粗粮等富含膳食纤维素高的食物,能促进肠蠕动,预防便秘。希望我的回答能够帮助到你。祝你天天开心快乐安康!
病情分析:
你好,你描述的情况在年轻的,在年龄小的时候不胖是属于正常的,但是要注意有无消化系统症状。
指导意见:
一般来说瘦人多火,胖人多湿,你的情况要注意调整肝火胃火的状态。较为准确的现场中医辨证施治调整。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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