最近体重超标，两百斤出头了

      目前如果有想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下合理控制三餐进行运动减肥！建议等身体恢复好以后进行两个小时有氧运动！有助于达到减肥效果，减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
      

      病情分析：
      不建议服药减肥，有一定的副作用，只要管住嘴迈开腿，长期坚持就可以。
      指导意见：
      适当的控制饮食，多做有氧运动，这样做消耗的能量会大于吸收的能量，长期坚持减肥定能成功。
      

      病情分析：
      最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.盲目的想在短时间内看到减肥效果，最终很有可能给自身的健康带来威胁。
      指导意见：
      .就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术.这是立竿见影的.祝您健康。
      
      以上是对“最近体重超标，两百斤出头了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！