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我晚上十一二点都会喝杯热牛奶睡觉

女 | 28岁 2017-05-28 11:43:57 2人回复来自

健康咨询描述：我晚上十一二点都会喝杯热牛奶睡觉，到早上就被尿憋醒了，有一次还半夜被憋醒，这是为什么

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2017-05-28 12:00:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，半夜吃东西慢慢高蛋白转化水分，引起胀尿情况。建议每天吃一片梳打饼干即可
      指导意见：
      你好，半夜吃东西慢慢高蛋白转化水分，引起胀尿情况。建议每天吃一片梳打饼干即可

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2017-05-28 12:56:37 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，晚上喝热牛奶后早晨被尿憋醒，考虑属于人体新陈代谢的正常现象。
      指导意见：
      建议您晚餐不要吃粥或者汤类，最好是晚上睡觉前排一次尿液，不要喝太多水，喝一杯热牛奶就可以了。睡前不要长时间看电脑或者手机，保证充足的睡眠。