晚上睡前喝杯牛奶能长个子吗，我十六岁，吸

男 | 17岁 2022-01-13 10:02:32 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡前喝杯牛奶能长个子吗，我十六岁，吸烟影响吗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么能张个子

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关艳楠 本溪市中医院副主任医师擅长: 急性上呼吸道感染帮助网友：10682

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2022-01-13 10:07:21

只能说对长高有帮助，因为牛奶中含钙丰富，而钙有促进骨骼生长发育的作用。抽烟对呼吸系统，消化系统，心血管系统，内分泌系统，各个脏器的影响都比较大，而且很多影响是不可逆行的。与长个关系倒是不大。

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