右脚踝一年前下楼梯扭到

      根据您描述的的情况，需要及时检查右踝关节的磁共振，对踝关节软骨及周围韧带进一步诊断。目前还需要局部理疗，护踝固定。减少步行，及剧烈运动。休息时需要将患肢抬高。睡前用热水泡脚，可以改善局部血液循环，缓解疼痛。
      

      病情分析：
      右侧踝关节扭伤导致疼痛一年多，现在已经后期还是存在反复隐痛，需要根据临床考虑筋伤表现
      指导意见：
      当然如果是筋伤而言，这疼痛或不适感期间休息及中医理疗，对症用药，后期疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷才能好转，当然必要是还是需要进一步检查

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为脚踝扭伤导致的不适的。
      指导意见：
      建议您：可以用红外线理疗灯理疗（药店有售），每次四十分钟，每日两次，注意保暖。多久能好，因人而异。
      以上是对“右脚踝一年前下楼梯扭到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！