健康咨询描述: 性格内向不喜欢与别人交流曾经被朋友伤害过两次想和别人交流却又不敢害怕被再次伤害每当迈出想和别人接触的第一步时都发生了不好的事情虽然知道人人都有自身的某些缺点但就是克服不了说服不了自己迈出这一步不善于控制自己的情绪每当遇见不好的事情时就很难控制住自己会想起以前发生的种种不好的事情完全控制不住自己眼泪就掉下来了爱胡思乱想(例子:有一次我和我最好的朋友说话想让她陪我去一趟成里看衣服但是她并没有回复我一天过去了我想或许是她有事两天过去了我想她或许有事三天过去了一周过去了她还是没有回复我我开始害怕开始乱想她是不是不想和我玩了她到低为什么不理我......)害怕失去害怕孤单会因为别人的一句话感到难受哪怕真的只是在开玩笑(例:你可能看错了我会因为这句话直接觉得别人说这件事情是我的错是我自己造成的)
病情分析:
你好,根据你的描述,你性格内向,不敢主动和朋友交往。
指导意见:
建议,可能过去的事情对你伤害太大了,你走不出阴影,要学会忘记,每个人都会遇到这样那样事,过去就过去了,从中吸取教训,勇敢地面对人和事。
病情分析:
你好。分析你的情况,考虑主要还是性格过于追求完美,生怕自己与别人交往时出现哪怕是一点点的差错,这样就导致了你与朋友间的交流障碍。
指导意见:
建议保持良好心态,树立自信心,克服自卑心理,勇敢地走出你个人的小天地,勇敢面对现实,打消怕字当头的想法,一切顺其自然,在生活中培养坚强勇敢的性格,只有这样才能走出目前的阴影。你想,人都是有缺点的,如果没有缺点,那就是不人了,那就是圣人或者是机器人了,如果你是圣人或者机器人,你会比现在更加孤独,想想看,谁愿意和圣人或者机器人交朋友呢?就是你现在和平常人在一起,也难免自卑,如果和一个完全没有缺点的圣人或者机器人在一起,不是自卑便是乏味。所以说,人并不是因为有优点才可爱,恰恰相反,人是因为有缺点才可爱的。就是那些著名的表演艺术家,在非常正规的表演中都需要导演的不断纠正,又何况我们呢?想通了这些,你内心也就坦然了。勇敢,坚强,不要害怕说错话,不要害怕某个动作不得体,你就是你,把真实的自己展示出来,慢慢在生活中锻炼自己,做最好的自己就是了。祝开心快乐。
我爸妈对我很好,但是有时候我觉得在家里非常难受(例子:有一次在冬天的时候,我妈让我帮忙搭衣服。她说,别把衣服弄地上了。当时我的脚踩在了一块冰上,没有站稳,衣服有一点落在了地上,我妈就一直说我,一直说个不停,连解释的机会都没有,每当我想打断她解释一下,她却说的更狠。有一次在家发低烧,我爸回来带我去看病,我在家量过体温计,温度是37.6,但是到了诊所之后,体温连37都不到,我爸就说我是因为他给我布置的任务没完成,所以才装病,我回到家后,又量了好几次,都是37.6,我妈回来的时候,我想他告状,我妈却说是我的错,是我看错温度了。)这样的事情发生很多。有的时候我都觉得我在这个家是多余的,尤其是我姐在的时候,我的这种感觉更加强烈。他们三个人相处总是很和谐,几乎从不吵架。我姐也对我很好,但是她总是会在无意间伤我(例子:有一次她正在玩手机的时候,我叫了她好几声,她不搭理我,我妈每次一叫她,她就立马答应了一声,这让我总产生很多不好的感觉,如我在她心里是不是位置很低,要不她为什么老是这样。)。我总是控制不住自己,老是这么乱想。
你的父母和姐姐都是凡人,他们肯定不完美,并且他们也不是教育家,在处理某些事情上就不会像教育家或者心理医生一样想得那么周全,但他们的初衷是为你好,希望你把每一件事情都做得很好。学会换位思考你的内心也就坦然了。正确的做法是,对他们多一份理解和宽容,即使他们做得不够好,有缺点,也是为你好,你不能因此耿耿于怀,更不能因此自我贬低,从此自暴自弃。生命是宇宙间最伟大的奇迹,你也是一个奇迹,你要为自己而活着,尽最大努力面对生活,不仅要宽容爱你的人,甚至还要宽容恨你的人,这样你的内心才能强大起来,充分发挥你的优势。这样的话,你慢慢就走出阴影了。祝健康。
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