大便下不来还憋的慌早晨能下来一点也不干

      病情分析：
      你好，根据你的描述应当是便秘导致的症状，与平时不食用水果和蔬菜有关系。
      指导意见：
      你好，建议你口服芦荟胶囊，治便秘，平时多食用水果和蔬菜，多喝水，忌食辛辣刺激的食物.注意锻炼身体，增加肠蠕动。
      

      病情分析：
      根据你说的情况大便不干却排不出来，这应该是消化道蠕动差的原因，也就是动力差，如果憋住气用力也能排出一些，这种情况可以用一些增加胃肠动力的药物，并从饮食上调节。
      指导意见：
      （1）放松心情，保持心情愉快；（2）定时作息，定时大便；（3）可以用一些增加胃肠动力的药物，如：吗丁啉；（4）多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的蔬菜。