学习或者写作业会间接性的睡觉
女 | 18岁 2017-05-28 20:50:35
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 学习或者写作业会间接性的睡觉？这是有什么病吗？其实没有睡觉欲望但总是间接性无意识的睡觉！
其他类似问题
医生回复区
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 新生儿肺炎，新生儿黄疸，新生儿缺氧缺血性脑病，上呼
帮助网友：10714称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2019-01-27 13:13:38
18岁年龄段是青春期孩子疲劳期，容易睡眠，
容易犯困，这跟生长激素的分泌都有一定的关系，虽然学业很重要，但是得掌控好度，要注意劳逸结合，要学会有效休息。譬如半个小时的午睡等。也可以换绿茶或香精等提神
，建议你调理好学习，作息时间表。学习睡眠两不误。
2019-01-27 11:06:57 我要投诉
你好，根据你描述的情况考虑，你还是因为睡眠不足，太困了，这种情况建议你尽量每天保持一定的睡眠时间。不要太熬夜太劳累。如果学习任务比较重，太劳累了，也是效率比较差
医生在线免费咨询
