硬度不够，有知道肾虚的话，怎么补才合适，

      硬度不够，有可能是肾虚引起的症状，如果是肾虚可以吃中药进行调理，在饮食当中可以多吃一些优质蛋白类的食物，木耳，黑米，黑豆这些食物都可以补肾或者是适当的吃点枸杞。
      

      病情分析：你好，根据你描述得这种情况考虑可能是由于肾经亏虚所导致的，指导意见：根据你描述的这种情况建议你要注意休息，避免过度劳累，还要保持乐观心情，还要禁止性生活，可以口服补肾虚的中药调理一下看看，

      病情分析：
      你好，你这样的情况初步考虑有可能是因为性生活频繁过度，疲劳等引起的，需要注意节制
      指导意见：
      平时需要注意多增加营养，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，这样身体健康，性能力也会正常的。
      
      以上是对“硬度不够，有知道肾虚的话，怎么补才合适，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！