健康咨询描述: 一到晚上特别压抑,爱哭止不住的哭尤其是到了晚上,觉得所有人抛弃了自己,所有人都不懂自己,
病情分析:
你好,建议平时尽量适当的减减压,多寻求支持理解,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
晚间避免熬夜劳累,可以做点自己的感兴趣的事情放松一下,比如阅读,听歌,多看看事情好的方面,不去理会那些不开心,平时可以通过倾诉,运动等宣泄不良情绪。
我这个不算抑郁症对吧
抑郁症主要表现情感低落,不开心,话少,做事情没有兴趣,容易悲观等,上述症状持续2周以上考虑抑郁症。
已经不止两周了百分之九十的时间都是您说的症状
这种情况很有可能是抑郁症,建议及时到心理科确诊治疗干预。
病情分析:
您好,根据您描述的状况,可能是由于压力过大心情忧郁导致的状况!
指导意见:
建议您调节好自己的心情,不要长期处于压抑的状态,可以找朋友聊天沟通交流一下,不要想不开心的事情,让自己活泼开朗些!
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